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Materiali per la promozione dell'attività fisica Materiali per la promozione dell'attività fisica

Tutti i materiali di questo sito sono liberamente utilizzabili per la promozione dell'attività fisica, citando la fonte.

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Dieci domande e risposte sull'attività fisica Dieci domande e risposte

Dieci risposte alle domande più frequenti sull'attività fisica.

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Progetti Regionali
Progetti della Regione Veneto e ULSS20 di Verona

Tutela della salute nelle attività fisiche e/o sportive

Determinanti ambientali del movimento

Sui livelli di attività fisica influisce in modo determinante l'organizzazione del territorio: spazi verdi, aree pedonali, piste ciclabili, palestre e altre strutture per lo sport.

Evidenza

Convegno urbanistica a Verona, volume Spazi per camminareConvegno urbanistica a Verona, volume "Spazi per camminare"

10 giorni di incontri, esposizioni, dialoghi con urbanisti e architetti, rappresentanti delle istituzioni e degli enti, associazioni di categoria. Uno spazio di confronto e di discussione messo a disposizione e organizzato sulle tematiche della pianificazione del territorio. L'evento si colloca in un momento di transizione che difficilmente si può oggi prevedere e controllare: il tempo di crisi che stiamo vivendo ci pone alcune questioni con le quali anche il nuovo piano deve fare i conti.
Sapere di più sul Convegno urbanistica a Verona, volume "Spazi per camminare"


I determinanti ambientali del movimento

Destinatari

L'intervento di promozione dell'attività fisica dovrebbe sempre essere mirato alle fasce di popolazione più deboli, che spesso usufruiscono meno della gamma completa dei servizi preventivi pur essendo maggiormente esposte al rischio di patologia.
Infatti, è importante sottolineare che la scelta di stili di vita attivi non può essere lasciata esclusivamente agli individui ma deve diventare una responsabilità della collettività, perchè solo una adeguata strutturazione del territorio (per quanto riguarda trasporti, sviluppo urbano, ambiente ecc.) e del tessuto sociale consente di aumentare i livelli di attività fisica praticati.
Le condizioni ambientali devono quindi essere pianificate ed eventualmente modificate in modo tale da facilitare l'integrazione dell'attività fisica nella vita di tutti i giorni, ad esempio stimolando il cammino mediante la progettazione di percorsi pedonali ad hoc, oltre che inserendo la promozione dell'attività motoria nel contesto più ampio della promozione della salute nella società (interventi sulle fasce deboli, sul contesto urbanistico, sullo sviluppo sostenibile ecc).

Documenti

I determinanti ambientali dell'attività motoria

Fornire evidenze sintetizzare le conoscenze e gli interventi su dieta, attività fisica, malattie croniche. Parlare per chi non ha voce, incidendo su: opinione pubblica, politiche, risorse economiche e sociali. Coinvolgere gli stakeholders - concordare una linea comune sul loro ruolo per implementare la strategia globale. Proporre politiche ed interventi adattati ai singoli paesi.

Vai a I determinanti ambientali dell'attività motoria (ppt 1,33Mb)

OMS - promoting PA in urban environments

People's participation in physical activity is influenced by the built, natural and social environments in which they live as well as by personal factors such as sex and age and ability, time and motivation. Local governments have a crucial role to play in creating environments that promote opportunities for physical activity and active living.

OMS - promoting PA in urban environments (pdf 1Mb)

Risorse

Incontri con i Referenti delle regioni Attività e incontri

Migliorare le strutture urbane, incentivare gli interessi delle amministrazioni locali sulla necessità di migliorare e trasformare il territorio in modo da favorire un cambiamento dei comportamenti e degli stili di vita.

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Altre risorse per il Progetto Attività Motoria

Progetto Attività Motoria
Il Progetto propone l'adozione di stili di vita corretti per contrastare l'insorgenza di malattie anche gravi

Luoghi dove praticare attività fisica nelle ULSS
L'attività fisica può naturalmente essere svolta anche da soli o con amici, anche al di fuori dei gruppi organizzati. Esistono numerosi modi per praticare attività fisica: cammino, bicicletta, palestra, ballo

Efficacia dell'attività fisica
Perchè l'attività fisica contrasta il diabete, l'obesità, le patologie cardiovascolari, i tumori e molte altre malattie

Attività fisica: altri programmi di prevenzione
Il progetto di promozione dell'attività fisica si integra con gli altri programmi di prevenzione regionali e di tutela dell'ambiente

Il cammino, la bicicletta, l'uso delle scale
Il modo più efficace per diventare più attivi è muoversi di più nella vita quotidiana

Determinanti ambientali del movimento
Sui livelli di attività fisica influisce in modo determinante l'organizzazione del territorio: spazi verdi, aree pedonali, piste ciclabili, palestre e altre strutture per lo sport

Programma e attività regionali
Sui livelli di attività fisica influisce in modo determinante l'organizzazione del territorio: spazi verdi, aree pedonali, piste ciclabili, palestre e altre strutture per lo sport

Legislazione nazionale e regionale
Leggi regionali e nazionali sull'attività fisica

Materiali per la promozione dell'attività fisica
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Documenti utili per l'attività motoria
Documentazione sull'efficacia dell'attività fisica

Dieci domande sull'attività fisica
Domande frequenti sull'efficacia di un'attività fisica costante

Links consigliati
Collegamenti ai siti di maggior interesse per l'attività motoria e gli stili di vita corretti

Physical activity promotion
Lifestyle factors related to physical activity play a major role in the prevention and treatment of chronic diseases

Promozione dell'attività fisica in Medicina Generale
Modalità della campagna, promozione del movimento nelle persone sane e nei portatori di patologie croniche. Il materiale può essere liberamente utilizzato a scopi didattici, citando la fonte

Newsletter
Notiziario bimestrale per l'aggiornamento e il supporto della diffusione di stili di vita orientati al benessere e alla salute

Concorso Vado a scuola a piedi e Piccoli cittadini per grandi strade
Uscire dalla sedentarietà andando a scuola a piedi o in bicicletta, usare le scale anzichè l'ascensore, ridurre il tempo dedicato alla TV o ai videogiochi

I giovani e l'attività fisica
Il movimento è una necessità fisiologica per qualsiasi ragazzo e previene molte malattie dell'età adulta. Un ragazzo attivo diventerà quasi sicuramente un adulto dinamico e sano

Calendario degli eventi
Incontri per la promozione dell'attività motoria e la prevenzione delle patologie correlate all'obesità

Riferimenti

icona responsabile progetto Sede

Via Salvo D'Acquisto n.7, 37122 Verona
Per informazioni: dott.ssa Susanna Morgante
tel. 045 807 59 69 - fax 045 807 50 03 - e-mail: smorgante@ulss20.verona.it

icona referenti regionali Referenti regionali

Contatti e riferimenti dei partecipanti al Progetto regionale di promozione dell'attività fisica vai all'elenco