Dipartimento di Prevenzione
Regione Veneto
ULSS 20 Verona

Altre risorse per il Progetto Attività Motoria

Progetto Attività Motoria
Il Progetto propone l'adozione di stili di vita corretti per contrastare l'insorgenza di malattie anche gravi

Luoghi dove praticare attività fisica nelle ULSS
L'attività fisica può naturalmente essere svolta anche da soli o con amici, anche al di fuori dei gruppi organizzati. Esistono numerosi modi per praticare attività fisica: cammino, bicicletta, palestra, ballo

Efficacia dell'attività fisica
Perchè l'attività fisica contrasta il diabete, l'obesità, le patologie cardiovascolari, i tumori e molte altre malattie

Attività fisica: altri programmi di prevenzione
Il progetto di promozione dell'attività fisica si integra con gli altri programmi di prevenzione regionali e di tutela dell'ambiente

Il cammino, la bicicletta, l'uso delle scale
Il modo più efficace per diventare più attivi è muoversi di più nella vita quotidiana

Determinanti ambientali del movimento
Sui livelli di attività fisica influisce in modo determinante l'organizzazione del territorio: spazi verdi, aree pedonali, piste ciclabili, palestre e altre strutture per lo sport

Programma e attività regionali
Sui livelli di attività fisica influisce in modo determinante l'organizzazione del territorio: spazi verdi, aree pedonali, piste ciclabili, palestre e altre strutture per lo sport

Legislazione nazionale e regionale
Leggi regionali e nazionali sull'attività fisica

Materiali per la promozione dell'attività fisica
Tutti i materiali di questo sito sono liberamente utilizzabili per la promozione dell'attività fisica, citando la fonte

Documenti utili per l'attività motoria
Documentazione sull'efficacia dell'attività fisica

Dieci domande sull'attività fisica
Domande frequenti sull'efficacia di un'attività fisica costante

Links consigliati
Collegamenti ai siti di maggior interesse per l'attività motoria e gli stili di vita corretti

Physical activity promotion
Lifestyle factors related to physical activity play a major role in the prevention and treatment of chronic diseases

Promozione dell'attività fisica in Medicina Generale
Modalità della campagna, promozione del movimento nelle persone sane e nei portatori di patologie croniche. Il materiale può essere liberamente utilizzato a scopi didattici, citando la fonte

Newsletter
Notiziario bimestrale per l'aggiornamento e il supporto della diffusione di stili di vita orientati al benessere e alla salute

Concorso Vado a scuola a piedi e Piccoli cittadini per grandi strade
Uscire dalla sedentarietà andando a scuola a piedi o in bicicletta, usare le scale anzichè l'ascensore, ridurre il tempo dedicato alla TV o ai videogiochi

I giovani e l'attività fisica
Il movimento è una necessità fisiologica per qualsiasi ragazzo e previene molte malattie dell'età adulta. Un ragazzo attivo diventerà quasi sicuramente un adulto dinamico e sano

Calendario degli eventi
Incontri per la promozione dell'attività motoria e la prevenzione delle patologie correlate all'obesità